6 способов, которые помогут убрать бока за месяц
Женский организм устроен так, что лишние кило сразу на наших боках и животе.
Все записи автора SM News
5 способов «починить» организм после праздников
Разбитость, апатия, лишний вес — каждому знакомо это новогоднее послевкусие.
Похудение во сне реально: что пить на ночь, чтобы вес пошел на убыль
Существует мнение о том, что для похудения следует ограничивать себя в еде.
Можно ли похудеть с помощью упражнения «планка»
Помогает ли это упражнение сбросить вес на самом деле?
Чем вредны капроновые колготки
Практически все женщины, независимо от предпочтений в одежде, используют капроновые колготки.
Ежедневные привычки, которые прибавляют вес
Мало кто знает, что эти семь, казалось бы, безобидных привычек приводят к набору избыточного веса
Ошибки, которые совершают люди при пробуждении
Многие не особенно любят утро за то, что им тяжело просыпаться.
Врачи назвали 5 правил питания для эффективного похудения
Диетологи дали несколько советов, которые эффективны в вопросе борьбы с лишним весом.
Почему не стоит есть перед сном
Поздний ужин — это слабость, которую время от времени позволяет себе большинство людей.
Фрукты и ягоды, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе после 30 лет
Самая проблемная зона во время похудения — это живот.